پوسیدگی دندان یک وضعیت سلامت دهان و دندان است که در نتیجه تخریب مینای دندان ایجاد می شود. تخریب ساختار دندان مرتبط با پوسیدگی می تواند منجر به ایجاد حفره هایی در دندان ها شود که بیشتر به آن حفره می گویند. اغلب در نتیجه انتخاب رژیم غذایی و اقدامات بهداشت دهان ایجاد می شود.
بسیاری از غذاهایی که می خوریم حاوی قند و نشاسته هستند. هنگامی که این غذاها روی دندان ها باقی می مانند، پلاک (ماده چسبنده ای که روی دندان ها تشکیل می شود) با باکتری هایی که در دهان زندگی می کنند ترکیب می شود. این ترکیب اسیدهایی تولید می کند که به مینای دندان آسیب می رساند و باعث پوسیدگی می شود.
رژیم غذایی و تغذیه چه نقشی دارد؟
حفظ یک رژیم غذایی سالم همراه با تغذیه مناسب در ارتقای بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ضروری است. غذاها و نوشیدنی هایی که قند بالایی دارند بیشتر مستعد تشکیل اسیدی هستند که به مینای دندان حمله می کند. محدود کردن غذاها و نوشیدنی‌های حاوی قند و کربنات می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی و بهبود بهداشت دهان و دندان کمک کند.چگونه درمان می شود؟
اگر پوسیدگی قبل از رسیدن به عصب دندان تشخیص داده شود، دندانپزشک می تواند با برداشتن پوسیدگی و جایگزینی آن با یک پرکننده دندان، دندان را ترمیم کند. اگر درمان نشود، ممکن است به عصب برسد، به این معنی که به احتمال زیاد برای نجات دندان نیاز به عمل کانال ریشه است.آیا پوسیدگی بر کودکان و بزرگسالان تأثیر می گذارد؟
اگرچه پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی است، اما همه افراد در معرض خطر هستند. همه ما در دهانمان باکتری داریم و بنابراین در برابر اسیدهایی که مینای دندان را می شکنند و در را برای پوسیدگی باز می کنند حساس هستیم. بسیاری از والدین از اهمیت دندان های شیری (دندان های شیری) آگاه نیستند. این تصور غلط از این واقعیت ناشی می شود که دندان های شیری موقتی هستند. بنابراین بسیاری از مردم تصور می کنند که دندان های شیری به اندازه دندان های دائمی مهم نیستند. اما پوسیدگی دندان های شیری می تواند یک مسئله جدی باشد که بر رشد دندانی در آینده تأثیر می گذارد. دندان های شیری اهداف مهمی مانند کمک به جویدن طبیعی کودکان و صحبت کردن عادی و واضح را انجام می دهند. دندان های شیری همچنین برای ایجاد مکانی برای رویش یا رشد مناسب دندان های دائمی مهم هستند. اگر با دندان‌های شیری بدرفتاری شود، می‌تواند اثرات مضری بر سلامت دهان و دندان درازمدت داشته باشد.جلوگیری
پوسیدگی دندان میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می توان به راحتی از آن جلوگیری کرد. بهترین روش های پیشگیری عبارتند از:- حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- روزانه نخ دندان بکشید تا بقایای غذا از بین دندان ها پاک شود.
- یک رژیم غذایی سالم از غذاهای مغذی را حفظ کنید.
- از خوردن تنقلات و نوشیدنی هایی که قند بالایی دارند خودداری کنید.
- برای معاینه منظم و تمیز کردن دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- برای کمک به کاهش پلاک از دهانشویه ضد میکروبی استفاده کنید.
- سیلانت های دندانی (یک پوشش محافظ) را روی سطوح جونده دندان های عقب قرار دهید.